酵素ドリンクって、身体にいいかもしれないけど、
美味しくないものが多い。
やっぱり、最初は不安ですよね。
私たちは、そんな方たちの不安が少しでも解消できればと、
無料ではじめられる 『お試しプラン』 を用意しました。
本プランに、お申し込み頂くとこちらのアイテムが届きます。
まずは、今だけ無料の 「お試しパック ６本付」 (1000円相当) でお試しください。
取り消しされても、一切の費用はかかりません。
「お試しパック」と「おうち酵素浴」は、そのままお受け取りください。
箱が届いたら1日30mlを目安にお召し上がりください。
黒箱の「本気の酵素」を開封
1日30mlを目安に
お召し上がりください。
7日以内にご返送ください。
商品到着から7日以内に、
下記に返品連絡をお願いします。
TEL.0799-20-7801
【営業時間】10:00～18:00
当社へご連絡頂いた後に、
黒箱に入った「本気の酵素」(720ml)を
そのまま、お届け時の箱に入れてください。
梱包し、同梱の返送用伝票を貼付けの上、
最寄りの郵便局までお持ち込みください。
返送確認ができ次第、クレジットカードの決済手続きも取り消しさせていただきます。
ご注意ください！
黒箱に入った「本気の酵素」を開封された場合は、
返品をお受けできませんのでご注意ください。
鹿児島産52種類の野菜、薬草、果物を“旬”の時期に収穫
私たちは、大手の酵素ドリンクのように、
一つの樽で52種類すべてを発酵させません。
昔ながらの方法で、1種につき1樽ごとに季節を巡りながら、旬の野菜たちを仕込みます。
それぞれの野菜、薬草、果物ごとに仕込むのは非常に手間がかかる方法のため、
ほとんどの企業がこの方法では作りません。
しかし、一つ一つ仕込むことで、豊富な優性菌を育むことができ
豊富な植物性乳酸菌を摂取でき、健康な腸を作るのに一役かってくれます。
乳酸菌の「種類、量、質」すべてに本気！
ヒト由来のナノ型コッカス菌を含む23種類の乳酸菌
本気の酵素 30ml（1日の摂取目安量）で
約１兆個のコッカス菌、22種の乳酸菌が200億個、摂取できます。
乳酸菌の数だけで比較すると
本気の酵素30ml = 100個以上のヨーグルト
一般的なヨーグルト(200cc）の菌数が約100億個
| ビフィズス菌 | |
|---|---|
| ビフィドバクテリウム ラクティス | 乳 |
| ビフィドバクテリウム ビフィダム | ヒト |
| ビフィドバクテリウム ブレーべ | ヒト |
| ビフィドバクテリウム インファンティス | ヒト |
| ビフィドバクテリウム ロンガム | ヒト |
| 乳酸桿菌 | |
|---|---|
| ラクトバチルス アシドフィルネス | 乳 |
| ラクトバチルス ブフネリ | 植物 |
| ラクトバチルス カゼイ | 乳 |
| ラクトバチルス デルブリッキー ブルガリスク | 乳 |
| ラクトバチルス デルブリッキー ラクティス | 乳 |
| ラクトバチルス ファーメンタム | ケフィア |
| ラクトバチルス ガセリ | ヒト |
| ラクトバチルス ジョンソニー | ヒト |
| ラクトバチルス パラカゼイ | 乳 |
| ラクトバチルス プランタラム | 植物 |
| ラクトバチルス ロイテリ | 乳 |
| ラクトバチルス ラムノーサス | 乳 |
| ラクトバチルス サリバリウス | ヒト |
| 乳酸球菌 | |
|---|---|
| エンテロコッカス フェシウム | ヒト |
| ラクトコッカス クレモリス | 乳 |
| ラクトコッカス ラクティス | 乳 |
| ストレプトコッカス サーモフィラス | 乳 |
ナノ型コッカス菌を配合
人には、ヒト由来の乳酸菌。自然に馴染む。善玉菌が増える。
抗がん作用、抗アレルギー作業、動脈硬化に対する有用性が証明されている
コッカス菌をナノ化することで、自然に吸収しやすくなっています。
水溶性ケイ素、フルボ酸、りんご酢・柿酢 配合
自然治癒力を高めるミネラル分、アミノ酸を補う
サプリの代わりとして
毎日撮りたいサプリのようなミネラル分も含まれるので、
毎日の朝食置き換えファスティングにも最適！
水溶性ケイ素（別名：シリカ）は、自然界に多く存在し、人間や植物が生きるのには欠かせない成分。
細胞間の結合を担うコラーゲンの結びつきを強め、活性酸素除去やデトックスに効果があります。
フルボ酸は森林の土壌の中に存在し、自然界で微量しか生産されない貴重な有機物です。
有害物質を掴んで排出する力（キレート効果※）に優れ、
ミネラルの吸収を高める「ミネラルの運び屋さん」ともいえる物質です。
自然治癒力の促進に効果的です。
疲れにくい
朝食をこちらのホット豆乳割りに変えました。仕事の疲れが減少しエナジードリンクの必要がなくなりました。またお肌が艶々になりました。味は本当に美味しいのでこれからも続けていきたいです。
今のところ、最高の酵素ドリンク
私自身、健康マニアで、これまで10種類以上の酵素ドリンクを飲んできましたが、本気の酵素は正直、衝撃でした。飲んでから数時間で、体から不要なものが排出されていき、身体は快適そのもの。しかも、味もすごく美味しい。いい意味で期待を裏切ってくれました。これなら、大切な友人にもおすすめできます。
朝の楽しみ♪
初めて本気の酵素ドリンクを飲んだ時、これが酵素ドリンク⁉︎ってぐらい驚きの美味しさでした☆健康の為にオススメしてたけど飲んでくれなかった旦那さんも、こちらの酵素ドリンクなら美味しいと言って毎朝飲んでくれています。私は朝食代わりに酵素ドリンクを豆乳で薄めて飲んで仕事に行っています。
生活の一部に☆
私は年に数回、ファスティングで飲んでいます。あとは朝ごはんの代わりに置き換えています。もとから便通は悪くないのですが、飲みだすとさらによくなりました。より腸がスッキリした感じがします。腸が元気になるのか、肌の調子も良くなりました。あとファスティングの時は思ったより空腹感も少ないし、味もとても飲みやすくて良かったです。美味しいし、効果も実感できたので続けたいと思います。
お気に入りの酵素ドリンクです！
初めて本気の酵素を飲んだ時、その美味しさにびっくりしました！毎朝、朝食の代わりに豆乳で割って飲んでいますが、飲むのがとても楽しみに思うぐらい美味しいです！さらに、便通がよくなったりと、体調もとても良くなったと実感しています！私の友人にもオススメするぐらいお気に入りです。ずっと続けようと思います。
身体が欲しがる、ドリンクです
1日に原液25ml〜30mlを目安に
お召し上がりください。
水またはぬるま湯などで割っていただいても
美味しく召し上がっていただけます。
置き換えダイエット食品ランキングまとめ
「置き換えダイエット食品」というダイエット方法は、
という人から支持を受けています。
この方法は1日の摂取カロリーを制限することができるため、
ダイエットにはとても効果的な手段と言えます。
しかし、食事系の商品からスムージーまで様々な種類があり、
DHCやオルビスなど、多くのメーカーから販売されているため、
どの商品が美味しくて満腹感を持続できるのか迷うことがあります。
そこで今回は、インターネット上で売れ筋上位の置き換えダイエット食品18商品を比較して、最もおすすめの商品を決定しました。
また、選ぶ際のポイントについてもご説明しますので、
ぜひ購入の際には参考にしてください。
最終的に、我々が選んだ最強のベストバイ商品は何でしょうか？
置き換えダイエット食品を利用したい方は、
この記事を参考にして自分に合った商品を見つけ、
理想のボディラインを手に入れてください。
その他ランキングはこちら
ここから下の内容は日々いろいろと変わるので
たまにチェックしてみると良いサービスや商品が見つかりますよ？
基本的にこの4つの記事に良い商品を集めて更新してます！
①良い商品・サービスだと思った商品・サービス総合まとめ
②女性の方にお得な商品やモテアイテムの総合まとめ
③彼女持ち男性や既婚者の男性にお勧めしたい女性にプレゼントしたい商品サービス情報はこちら！
④富裕層向けのおすすめ商品サービスまとめ
良い商品・サービスだと思った商品・サービス総合まとめ
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彼女持ち男性や既婚者の男性にお勧めしたい女性にプレゼントしたい商品サービス情報はこちら！
富裕層向けのおすすめ商品サービスまとめ
転職サービスでおすすめなサービス！
食べチョクの食材や料理のサブスクサービスおすすめ4選！
腸活アイテムや商品の人気売り上げランキング
土地活用や家づくり、リフォームや家・土地・マンション・アパートの売買サービスのまとめ記事
エステサロンのランキングまとめ
購入型でオシャレでかわいいレディースファッションのサービスまとめ
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人気トレーディングカードの宅配買取サービスまとめ
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ED治療のランキングまとめ
AGAサービス・クリニックの人気ランキング
メンズファッションレンタルサービスのランキング記事
富裕層・スタートアップ起業家向けの有益な情報サービスサイト
【私自身の価値観】なども表現しているサイトですので見てみると
価値観が変わるかも・・・
もしも短期間という短い期間で痩せていきたい方に是非おすすめな置き換えダイエットとはいったい何？
置き換えダイエットは、カロリー制限を目的としたダイエット方法のひとつで、
1日のうち1～2食を低カロリーの食品に置き換えることによって、
1日の総摂取カロリーを抑えます。
置き換えダイエット食品は、低カロリーでありながら栄養素が豊富なものが多く、
特にタンパク質を多く含むものが人気です。
また、簡単に準備できるものも多いため、
忙しい人にも向いています。
ただし、低カロリー・低量であるため、長期間続けることは難しく、
元の食生活に戻ればリバウンドする可能性があります。
そのため、短期間で体重を落としたい人に向いています。
置き換えダイエットを行う場合は、
摂取カロリーが減る分、栄養が偏ってしまい、体調を崩す可能性があります。
そのため、体調不良を感じたらダイエットを中断するようにしましょう。
また、置き換えダイエットはダイエットだけでなく、体型維持のためにも有効です。
毎日置き換える必要はなく、食べすぎた日の夜ご飯を置き換えたり、
3日に1回だけ夕食を置き換えたりするなど、
自分に合ったペースで行うことが重要です。
さらに、置き換えダイエットを行う場合は、健康的な食生活を心がけることが大切です。
ダイエット食品だけで栄養を摂ろうとすると、
栄養が偏ってしまい、健康を損なうことがあります。
摂取するダイエット食品にも、
栄養素のバランスが考慮されたものを選ぶようにしましょう。
また、運動も併せて行うことで、より健康的に痩せることができます。
置き換えダイエット食品にはいったいどんなタイプ・種類があるの？
置き換え食品とは、ダイエットや健康維持を目的として、
1食分の栄養をバランスよく摂取できる食品のことです。
その中でも、ドリンク・食事・スープの3タイプに大別されます。
ドリンクタイプは、
水や牛乳を混ぜて飲むスムージーのような飲み物が代表的です。
野菜や果物をたっぷり使ったものは、
栄養豊富で、飲みやすくて美味しいのが魅力です。
ただし、液体タイプのために満腹感を得にくいため、
置き換えダイエットには不向きと言えます。
食事タイプは、
お湯を入れて食べる雑炊やヘルシーなコンニャクを使った食品があります。
食事の代用としては、満腹感を得られるため、
ストレスを感じずにダイエットができるでしょう。
また、味付けも豊富で、栄養バランスも良いため、
栄養管理にも役立ちます。
スープタイプは、お湯に溶かして飲むインスタントスープのようなものが多いです。
味も豊富で、満腹感を得やすいため、置き換えダイエットにおすすめです。
また、カロリーを抑えながら、たんぱく質やビタミン、
ミネラルをバランスよく摂取できるため、健康管理にも役立ちます。
ただし、置き換え食品を選ぶ際には、栄養バランスが良く、
低カロリーであることを確認することが大切です。
また、長期間にわたって置き換えダイエットを行う場合には、
栄養不足にならないように、専門家の指導を受けることが望ましいです。
置き換えダイエット食品を選ぶうえで大切な選び方のポイントとはいったい何？
これから皆さんが自分に合った置き換えダイエット食品を選んでいく際に
必ずチェックしておきたい大事になってくる
「3つの重要ポイント」を今から皆さんにご紹介していきます。
置き換えダイエットは短期的な方法ではありません。継続することが大切です。
そのためには、自分が飽きないタイプの置き換え食品を選ぶことが重要です。
ドリンク系や食事系など、種類は豊富にありますが、
それぞれにメリットとデメリットがあります。
例えば、ドリンク系は手軽に摂取できますが、
飲み物だけでは満足感が得られないことがあるため、
食事系と併用する人も多いようです。
食事系は食べることで満腹感が得られますが、調理が面倒だったり、
味がマンネリ化することがあるかもしれません。
自分に合ったタイプを選び、メリットとデメリットをしっかり確認しておくことで、
継続しやすくなるでしょう。
また、味や調理方法など、
自分の好みに合わせた置き換え食品を選ぶことも大切です。
ダイエット中は、継続することが重要ですが、毎日の料理に飽きてきた場合や時間がないときには、置き換えダイエットが効果的です。
その中でも、調理が簡単でカロリーや糖質の低さを重視するなら、
ドリンク系がおすすめです。
ドリンク系には、
フルーツ系のスムージーやプロテインドリンクなどの商品があります。
これらは甘いものが多いため、
「ダイエット中」という理由で甘いものを我慢している人にも満足感を与えてくれます。
また、シェイカーを使って、
水や牛乳などの液体と粉末を入れて振るだけという単純作業で簡単に作れるので、
調理が簡単なのもおすすめなポイントです。
ドリンク系の置き換え食品は全体的にカロリーや糖質などの栄養成分が低い傾向にあり、
1食あたりのカロリーが20kcal以下で糖質も10gを下回る商品なども多くあります。
ただし、食事系のものと比べると食べる量が少なくて、
満腹感などを得にくい傾向があります。
そのため、少しでもお腹を満たしたい人は、
牛乳や豆乳に混ぜることをおすすめします。
朝食を置き換えるのが最適です。朝食は1日のエネルギー源として非常に重要であり、
栄養価の高いドリンク系を飲むことで、健康的なダイエットを実現することができます。
昼や夜だと物足りないため、朝ごはんの置き換えに利用するのがおすすめです。
さらに、個包装のものや、1つの袋に粉末がまとめて入っているものがあるため、
「外に持ち運ぶかどうか」「いちいち量るのが手間ではないか」
という観点で選ぶことができます。
自分に合った飲み物を選んで、美味しくダイエットを継続してみてください。
置き換えダイエットにおいて、普段の食事に近いものが良いという方には、食事系の商品がおすすめです。
食事系の商品は、お米や麺類、コンニャクなど、
使用されている具材が豊富に含まれており、
これにより満腹感を得られるメリットがあります。
特に、空腹を防ぎたい人や昼食の置き換えに最適です。
食事系の置き換え食品は、
咀嚼回数が増えるメリットがあるので満足感を得られるだけでなく、
1食あたりのカロリーが100kcal以下にまでしっかりとカロリーカットされています。
しかし、調理にはすこし手間がかかってしまうため、
時間に余裕があるときに利用するのがおすすめです。
お湯を注いでから待ったり、混ぜながらお湯を注いだりする必要がありますが、
その手間をかける価値はあると思います。
ただし、食事系の商品は、味が濃いものや塩分が多いものがあるので、注意が必要です。
また、食事系の置き換え食品は、栄養バランスが偏る可能性があるため、
1食だけでなく、複数の食事を置き換える場合は、栄養バランスを考えた上で選ぶようにしましょう。
スープ系の置き換え食品は、簡単な調理方法ととろっとした舌触りが特徴的で、忙しい人や料理が苦手な人にもピッタリです。
特に寒い時期には体を温めることができ、
カップ麺のような手軽さで食事ができます。
スープ系の商品には、具材入りのものが多く、
豚肉や野菜、海鮮など様々な種類があります。
これらの具材には、身体に必要な栄養素が含まれているため、
バランスの良い食事を摂ることができます。
また、カロリーや糖質も商品によって異なりますが、
低カロリーで低糖質なものも多くあります。
糖質制限をしている人やダイエット中の人にもおすすめで、
食事の満足感を得ながらカロリーを抑えることができます。
また、スープ系の置き換え食品は、外食やおやつなど、
ついつい食べ過ぎてしまいがちな時間帯にも役立ちます。
ただし、スープ系の商品は塩分が含まれているため、
過剰な摂取には注意が必要です。
また、カロリーや糖質を抑えるために、
人工的な甘味料が使われている場合もあります。
そのため、適度な摂取量を守り、
栄養バランスを考えながら利用するようにしましょう。
②ダイエット初心者の方にとって、置き換えダイエットを始めるにあたって、おいしさが重要なポイントになります。
しかし、1か月分の食品をまとめ買いするのはちょっと勇気がいるかもしれません。
そこで、お試しセットがおすすめです。
お試しセットには、いろんな味や量が入っているため、
自分にあった商品を探すことができます。
口に合わない商品を買ってしまっても、通常の食事と一緒に摂取することで、
栄養補助になる場合もあります。
ダイエット初心者には、お試しセットから始めて、
自分に合った商品を見つけるのがおすすめです。
③ 置き換えダイエット食品には、値段に応じて味や栄養素のバランスが異なる商品があります。1食あたり300円以下の商品は、高価な商品よりも手頃な価格で継続しやすいため、おすすめです。
ただし、安い商品には注意が必要です。
低価格商品は、栄養価が低かったり、添加物が多かったりする場合があります。
さらに、味にもばらつきがあるので、
口に合わない商品を選んでしまうと継続が難しくなる場合もあります。
値段が高い商品は、高品質な原料を使用し、
栄養素バランスも良く、味もおいしい商品が多いです。
しかし、値段が高いため、継続するにはコスト面での負担が大きい場合があります。
継続的に置き換えダイエットを行うためには、自分に合った価格帯で、
バランスの良い栄養素とおいしい味の商品を選ぶことが大切です。
価格だけにとらわれず、栄養素や味など、
総合的に判断することをおすすめします。
置き換えダイエットで最も売れている商品ランキングはこちら！
1位 美穀菜 プロテイン・カフェオレ味
2位 GREEN SPOON
MY BODY.
MY GREEN.
IT’S COOL.
健康であることは誰でも望むことですが、
野菜を毎日食べることは簡単ではありません。
しかし、健康的な食生活を送るためには、野菜を摂取することが欠かせません。
そこで、ワクワクするような美味しい野菜を使った料理で、
健康的な食生活を楽しく送りましょう。
「野菜をとらなきゃ。」という気負いを捨てて、
自然に野菜を摂取できるように工夫しましょう。
たのしい野菜が、いつもすぐそこに。
140種類以上の食材を、素材のままお届け。
美味しさと栄養にこだわったオリジナルレシピ。
管理栄養士が考え抜いた、栄養バランスに優れたオリジナルレシピには、珍しい野菜やスーパーフードがたっぷりと使われています。普段食べることのない食材も盛り込まれているので、栄養面でも大変おすすめです。
大切な栄養を維持する瞬間冷凍。
1食分ずつの個包装で毎月自宅に。
完成した料理ではなく、新鮮な食材をお届けします。冷凍保存できるので、いつでもおいしい食材を手軽に利用できます。毎日の料理や買い物に悩む必要もありません。
スムージー。スープ。サラダ。
組み合わせて自由に選べる。
野菜やフルーツを手軽に摂取したいなら、スムージーやスープ、サラダがおすすめです。野菜やフルーツを自由に組み合わせることで、季節や気分に合わせた食事を楽しむことができます。スムージーやスープはゴロゴロとした食材を使うこともでき、栄養たっぷりで食べ応えもあります。さらに、野菜やフルーツを手軽に摂取できるため、忙しい日常でも簡単に健康的な食事をとることができます。
HEALTHY & TASTY甘味料・保存料・化学調味料・着色料 不使用
野菜やフルーツ、スーパーフードから、お魚、お肉まで
あらゆる組み合わせを140種類の食材の中から
ひとつひとつ管理栄養士が監修しています。
HOW TO USE
PERSONAL TEST
カンタンな質問に答えてあなたに
合った野菜を見つけよう。
ORDER YOUR BOX
気になるメニューを選んで
あなただけのボックスをオーダー。
MAKE SMOOTHIE
瞬間冷凍された食材に
水や牛乳、豆乳を加えてミキサーで調理。
MAKE SOUP
瞬間冷凍された食材に
水や牛乳、豆乳を加えて
耐熱容器に入れて
レンジでチン。
SUBSCRIPTION PLAN
定期的に届くからカンタンに続けていける。
継続は力なり。でも、その努力が大変だから。
あなたの自宅まで、GREEN SPOONが
スムージーやスープ、サラダを定期的に届けていきます。
S BOX
8食1食あたり
(税込972円)
M BOX
12食1食あたり
(税込945円)
L BOX
20食1食あたり
(税込907円)
2回目以降は1食単位でお好きな数だけご購入いただけます。
（8〜28食）
※個数の変更を行わない限り、2回目も1回目と同じ金額でお届けいたします。（特典等で割引をご利用された場合は、特典の内容に従います）
※初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができかねますのでご了承ください。
※商品の変更、配送日時変更、SKIP、停止、再開、解約はマイページ、FAQから変更可能です。次回注文の変更締切日までにお手続きください。
※回数の約束や停止、解約に伴う違約金などは一切ございません。
※送料について：定期購入の場合は、全国一律900円(税込990円)（北海道/沖縄を除く）。単品購入の場合は購入個数と配送先の地域によって異なります。 単品購入および北海道/沖縄の送料については、FAQの「よくある質問」>「送料はいくらですか？」をご確認ください。
※一部配送ができない地域がございます。
3位 ULTORA PROTEIN（ウルトラプロテイン）
Physical Reform for You All
全ての人に、理想のカラダを手に入れるために。
ウルトラのプロテインは、美味しさにもこだわりつつ、健康にも配慮しています。 人工甘味料や合成着色料、保存料は一切使用していません。 更に、WPIとWPCを独自の製法でブレンドすることで、より高純度のプロテインを実現しています。
WHEY DIET PROTEIN
人工甘味料不使用・
追求した飲みやすさ
長期間にわたって継続して摂取できる健康食品として、人工甘味料を使用せずに製造に取り組んでいます。プロテインの特有の甘みや粉っぽさを最小限に抑え、スッキリとした飲み心地を追求しました。
BCAA THE BOOST
ボディメイクをサポート
BCAA（分岐鎖アミノ酸）は、トレーニング前後の筋肉疲労回復に効果があり、ボディメイカーたちのスタミナや集中力をサポートするサプリメントとして定番です。ULTORAでは、人工甘味料を使用せず、安全で高品質な国産のBCAAパウダーを開発しました。これにより、健康志向の方々からの支持を得て、人気商品となっています。
EAA THE AXL
ボディメイクを
より多角的にサポート
EAA（必須アミノ酸）は、筋肉の合成を促進し、回復を助ける効果が期待できるサプリメントとして人気があります。ULTORAは、EAAの品質にこだわり、人工甘味料を使用せず、国内産の安全な原料を使用しています。高純度で、効率的に吸収されるEAAパウダーを提供しています。忙しいボディメイカーにとって、ウルトラのEAAパウダーは、疲れを感じたときや、トレーニングの前後に摂取することで、効率的なトレーニングをサポートしてくれます。
SLOW DIET PROTEIN
ボディメイクをサポート
ULTORAの「スローダイエットプロテイン」は、吸収の早いホエイプロテインと吸収の遅いカゼインプロテインをブレンドしているため、長時間に渡って体に必要なタンパク質を供給することができます。さらに、水溶性食物繊維が含まれているため、ダイエット中に空腹感を抑制するのに効果的です。 通常のカゼインプロテインは、口当たりが粉っぽくて飲みにくいというデメリットがありましたが、ULTORAは独自のレシピでホエイプロテインとのバランスを調整し、マイルドでスッキリとした味わいを実現しました。そのため、ダイエット中でも美味しく飲み続けられるという利点もあります。
SOY DIET PROTEIN
植物性由来のプロテイン
動物性成分を使わず、乳製品アレルギーの方でも安心して飲める植物性ソイプロテインを提供しています。健康的な食生活を求める方におすすめで、どんな時間帯でもスッキリとした味わいで飲めます。特に朝食の置き換えにはぴったりです。さらに、豊富なアミノ酸バランスで、しっかりと筋肉をサポートします。素材にもこだわり、天然由来の素材を使用しているので、安心してお召し上がりいただけます。
4位 PFC Standard
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栄養満点リゾットの生活
始めてみませんか？
低脂質
3.5g※2
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24.8g※3
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PFCリゾットとは？
健康的なカラダづくりをする方に適した
カロリー控えめタイプの
バランス栄養リゾット食です。
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- 栄養バランスを考えるのが面倒
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プロテインドリンクが苦手 - 在宅勤務でカロリーが気になる
- MTG続きでランチ時間が短い
そんなあなたへ
おいしい、うれしい
6つのこだわり
01
- 高タンパク
- 低脂質
栄養管理士監修
３大栄養素のバランスが抜群
PFC Standard（ピーエフシースタンダード）は現代人の健康なカラダづくりを目的とし、
厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2020年版）」を参考に、
三大栄養素のタンパク質の構成比を上げて、脂質などの成分を抑えたバランス栄養食品です
02
カロリー控えめなのに
満足感がある
ピーエフシーリゾットは平均228カロリーなのに1食300gという食べ応え。
お気に入りのお皿に移すだけで見た目も華やかに。オンオフの切り替えに、ピーエフシーのリゾットを日々の食事を楽しむのも◎
03
塩分控えめなのに
旨味が詰まって美味しい
成人女性の食事摂取目標は6.5g未満になっています。これに対しピーエフシーリゾットは平均1.91g。
ピーエフシーリゾットは無理なく、楽しく「おいしい減塩生活」も叶います。
※出典…文部科学省「日本食品標準成分表2020年版」（八訂）※目標量の参照元…厚生労働省「日本人の食事摂取基準」（2020年版）
※食塩摂取量平均値の参照元…厚生労働省「国民健康・栄養調査」（令和元年）
04
「安心・安全」
こだわりの原材料
ピーエフシーリゾットはココロのために、カラダのために「美味しい」には開発当初からこだわりました。
ピーエフシーリゾットの玄米は富山県産のてんたかく、鶏胸肉は国産、大麦は栄養価の高いといわれるスーパー大麦「バーリーマックス®」という大麦をピーエフシーリゾットでは使用しております。
05
レンジで5分
あたためるだけで完成
ピーエフシーリゾットの召し上がり方は電子レンジ（600W）で約5分、温めて解凍し、器に移すだけ。
時短調理でいつでも楽ちん。
忙しい日や楽をしたい日こそ、手軽にピーエフシーリゾットで栄養補給。
06
冷凍庫に収納しやすい
コンパクトサイズ設計
ピーエフシーリゾットはスリムな形状のため、
小さめの冷凍庫でも収納できる様にサイズ設計されております。
捨てる時にも薄いので、ゴミ箱の量も少なくて便利。
本ページ限定 / 初回送料無料
初回は定番7食セット
PFCリゾットの定期便
¥4,893（税込 ¥5,284）
2回目以降は好きにカスタマイズできます
・本プランは定期購入プランになります。
・解約いただかない限り、自動継続になります。
・初回送料無料キャンペーンは本ページからの申し込み限定です。
・２回目以降は送料が発生いたします。総額は「定期7食：¥4,893~(税込¥5,284~)＋送料」「定期14食：¥9,492~(税込¥10,251~)＋送料」「定期28食：¥18,200~(税込¥19,656~)＋送料」になります。 ・初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができかねますのでご了承ください。
・最低購入回数の制限はありません。初回商品の到着後より解約が可能です。
・回数の約束や停止、解約に伴う違約金などは一切ございません。
健康維持に役立つ
PFCバランスって何？
ピーエフシーリゾットのPFCバランスとは、摂取カロリーのうちP（たんぱく質）、F（脂質）、C（炭水化物）を、どれくらいの割合で摂取するのが理想的かを比率であらわしたものです。
人間のエネルギー源は、たんぱく質、脂質、炭水化物の3つでできています。
この3つの栄養素の働きを知って、バランスよく摂取することが大切です。
- Protein /たんぱく 質筋肉、内臓、皮膚、髪や腱など、人の体の基礎を作るために必要な栄養素です。
- Fat /脂質 ホルモンや細胞膜をつくる重要な栄養素です。
- Carbohydrate /炭水化物 筋肉や脳などの主要なエネルギーです。
タンパク質の構成比を上げ、
脂質を抑えた
バランス栄養食です。
PFCリゾットに含まれる三大栄養素
ピーエフシーリゾットの1食分に含まれる
三大栄養素を比較してみると…
ピーエフシーリゾットはは3つの栄養素をバランスよく摂取し、
健康を維持することに着目しました。
※参考文献
日本人の食事摂取基準（2015年版）
文部科学省 食品成分データベース
日本食品成分表 2021年 (八訂) 医歯薬出版編
安心して続けていただけるように
こだわった主要な原材料
本ページ限定 / 初回送料無料
初回は定番7食セット
PFCリゾットの定期便
¥4,893（税込 ¥5,284）
2回目以降は好きにカスタマイズできます
・本プランは定期購入プランになります。
・解約いただかない限り、自動継続になります。
・初回送料無料キャンペーンは本ページからの申し込み限定です。
・２回目以降は送料が発生いたします。総額は「定期7食：¥4,893~(税込¥5,284~)＋送料」「定期14食：¥9,492~(税込¥10,251~)＋送料」「定期28食：¥18,200~(税込¥19,656~)＋送料」になります。 ・初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができかねますのでご了承ください。
・最低購入回数の制限はありません。初回商品の到着後より解約が可能です。
・回数の約束や停止、解約に伴う違約金などは一切ございません。
自分の生活に合わせて
PFCリゾットで楽しむコツ
忙しい日の栄養補給や、
残業で遅くなった日の夜ご飯に。
事前アンケートによる
人気ベスト３をご紹介
Tomato[ トマト ]
トマトのほのかな酸味と甘み
チキンの旨みが詰まったリゾット
- たんぱく質
- 21.97g
- 脂質
- 2.4g
- 炭水化物
- 24.93g
- エネルギー
- 208.76kcal
*1食300gあたり(推定値)
- アレルギー情報（特定原材料等）
- 小麦・乳成分・鶏肉・牛肉・大豆
- 原材料名
- 鶏むね肉（国産）/トマトジュース/たまねぎ/マッシュルーム/玄米/ブロッコリー/トマトペースト/おろしにんにく/乾燥スープ/大麦/食塩/調味料（アミノ酸等）/酸味料/香料（一部に小麦/乳成分/鶏肉/牛肉/大豆を含む）
Cheese[ チーズ ]
パルメザンチーズが香ばしい
口当たりがやさしいリゾット
- たんぱく質
- 32.41g
- 脂質
- 6.15g
- 炭水化物
- 25.84g
- エネルギー
- 271.3kcal
*1食300gあたり(推定値)
- アレルギー情報（特定原材料等）
- 小麦・乳成分・鶏肉・牛肉・大豆
- 原材料名
- 鶏むね肉（国産）/玄米/ブロッコリー/タマネギ/ナチュラルチーズ/大麦/乾燥スープ/食塩/スイートバジル/調味料（アミノ酸等）/酸味料/（一部に小麦/乳成分/鶏肉/牛肉/大豆を含む）
Vegetable[ 野菜 ]
ブロッコリーやほうれん草
食感も美味しい国産野菜リゾット
- たんぱく質
- 23.31g
- 脂質
- 3.38g
- 炭水化物
- 23.45g
- エネルギー
- 220.65kcal
*1食300gあたり(推定値)
- アレルギー情報（特定原材料等）小麦・乳成分・鶏肉・牛肉・大豆
- 原材料名
- 鶏むね肉（国産）/野菜（たまねぎ/ブロッコリー/ズッキーニ/黄ピーマン/赤ピーマン/ニンジン）/玄米/ほうれん草ピューレー/バジルソース/大麦/乾燥スープ/おろしにんにく/食塩/調味料（アミノ酸等）/酸味料/着色料（クチナシ/紅花黄）/乳化剤/香料/香辛料抽出物（一部に小麦/乳成分/鶏肉/牛肉/大豆を含む）
はじめまして富山中央食品です。私たちは創業72年目を迎える地域密着の老舗企業です。
ピーエフシーリゾットははコロナ禍の厳しい環境下で”ココロもカラダも健康管理できる食事”をテーマに開発を手掛けました。
高タンパク質、低脂質からブレないで美味しい一品を作りあげるということは簡単ではありませんでした。 栄養価数値を細かく確認しながら味付け、材料の選定をしております。
皆さまがお仕事やまだまだやりたいことへ挑戦できる食の提案をピーエフシーリゾットはこれからもしていきます。
本ページ限定 / 初回送料無料
初回は定番7食セット
PFCリゾットの定期便
¥4,893（税込 ¥5,284）
・本プランは定期購入プランになります。
・解約いただかない限り、自動継続になります。
・初回送料無料キャンペーンは本ページからの申し込み限定です。
・２回目以降は送料が発生いたします。総額は「定期7食：¥4,893~(税込¥5,284~)＋送料」「定期14食：¥9,492~(税込¥10,251~)＋送料」「定期28食：¥18,200~(税込¥19,656~)＋送料」になります。 ・初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができかねますのでご了承ください。
・最低購入回数の制限はありません。初回商品の到着後より解約が可能です。
・回数の約束や停止、解約に伴う違約金などは一切ございません。
PFC Standard定期便の
安心ポイント
point 01配送サイクル/次回配送日は
変更可能！
ピーエフシーリゾットはすべての定期プランにおいて、配送サイクル（14日ごと/21日ごと/30日ごと）および配送日時の変更が可能です。
※ピーエフシーリゾットお客様専用のマイページにログイン後、「定期管理＞詳細＞編集（基本情報）」から、ご変更いただけます（※お届け日の7日前まで）。
point 02いつでも「スキップ」「停止」が
可能です！
ピーエフシーリゾットでは「冷凍庫に入らない」「少しの間、家を空ける」などで、一定期間のお届け停止をご希望の場合は、 ピーエフシーリゾットのお届けを1回お休みできるスキップ機能をご利用ください。
※お客様専用のマイページにログイン後、「定期管理＞詳細＞編集（基本情報）」から、ご変更いただけます（※お届け日の7日前まで）。
point 03回数の約束や停止、解約に
伴う違約金などは一切ございません。
ピーエフシーリゾットは縛りはありません。安心してご利用ください。
※解約の受付はお届け日の7日前まで（※地域により異なる）
※初回ご購入分につきましては、解約・キャンセルの受付ができかねますのでご了承ください。
5位 優光泉酵素ドリンク
6位 ミタスラット MITASLAT
7位 EASY B-BODY
創業50年の知識と経験で
お客様と同じ目線でお悩み・ご相談にお応えします。
AFCは製造から出荷まで一貫してグループ会社で行っているため、専門分野にも細かく対応いたします。 薬剤師・管理栄養士もサポートしています。
フリーダイヤル
9:00～17:30/土・日・祝日は除く
8位 カフェサプリコーヒー
9位 チラコナ
定期購入について
- 本コースは初回購入後、14日後に2箱、その後1ヶ月ごとに2箱を自動でお届けするコースです。
- 2回以降は2箱合計の金額は8,960円(送料・消費税込)となります。
- 商品発送後のキャンセル・返品はできません。
- 初めてご購入の方に安心して商品をご使用いただくため、3ヶ月継続された方に限り全額返金保証制度を設けております。
- 定期の休止・解約を希望される場合は、次回配送予定日の7日前までにご本人様からのご連絡が必要です。
※7日前が土日祝日の場合は前日までのご連絡が必要です。 - 例：4月1日に初回注文の場合、次回配送予定日は4月15日となるため、4月8日までの連絡が必要です。
※4月8日が土曜日だった場合、4月7日までのご連絡が必要です。
初めてご購入の方に安心して商品をご使用いただくため、3ヶ月間の返金保証制度を設けております。万が一商品に納得いただけなかった場合、開封後・使用後でも全額ご返金いたします。
全額返金保証プランについて
- 対象の商品をご購入後、商品にご満足いただけない場合は、下記条件に則りご購入日から3ヶ月間ご継続いただいたお客様に対して購入分の商品代金を全額返金いたします。
- 定期コースに初めてお申込みいただいたお客様に限ります。単品でのご購入や、おまとめ購入、リピート購入のお客様は対象外となります。
- 返品、返金保証をご利用される場合は、弊社営業時間内(平日11時00分〜17時00分)に必ずお電話で下記までご連絡ください。（お電話での事前連絡がないまま商品・保証書等をお送りいただいても、そのまま着払いでご返送させていただきます。）
TEL：050-3623-4656
お電話でのご連絡後、下記2点を弊社までお送りください。
1. 初回購入から3ヶ月分の全ての商品化粧箱
2. 初回購入から3ヶ月分まで全てのお買い上げ明細書(納品書)
※お荷物にお客様のお名前が記載されていない場合、返金手続きを受付いたしかねます。
配送先：〒370-0801 群馬県高崎市上並榎町97-1 チラコナお客様窓口宛て
上記2点の到着確認後、約30日以内でご指定の口座に振込にてご返金させていただきます。
返金は、3ヶ月分までにお支払いいただいた金額から、お届け時の送料 (弊社負担にてお届けした場合のみ)と事務手数料を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。 - 返品時の梱包にかかる料金や、送料、返金にかかる事務手数料(税込330円)はお客様負担となります。
また、着払いでご返送いただいた場合、返金時に商品代金から差し引きさせていただきます。 - ご注文から3ヶ月間ご継続していただき、ご請求を滞りなくお支払いいただけたお客様のみご利用可能です。
- 保証対応は初めての定期コースをご注文のお客様に限り、3ヶ月分までのご注文が上限となります。購入時の定期コースからお届け周期や本数変更等、上限以上ご購入されたものに関しては保証の対象外となります。
また、返金保証をご利用いただく場合は定期コースは解約となります。 - 初回注文日から3ヶ月経過後、次回ご注文の7日前までに必ずお電話にてご連絡下さい。 期日内にご連絡がない場合は、返金保証の対象外となりますのでご了承ください。
食べる量は減りました
20代 女性
定期的に牛乳で割って飲んでますが、いつもよりも少ない量で満腹感を感じることができていて明らかに食べる量は減りました！
味は嫌な苦味や後味などがなく非常に飲みやすいです。
少ない量で満腹になる感じ！
30代 女性
他の飲み方は試さずに水でのんでいますが、結構飲みやすいです。嫌な感じが一切なく飲み込めます。 ご飯を食べる前にチラコナを飲むと、いつもより少ない量で満腹になる感じはあります！
しかも、お腹もゴニョゴニョする感じで動いているので、カロリー使ってる感もあります！
お腹もすっきりしてきた
40代 女性
水に溶かしてストレートに飲んでますが、特に苦味もなく飲みやすいです。
夜ご飯食べなくても、そんなに気にならならずぐっすり眠れます。夜ご飯を減らすことでお腹もすっきりしてきました！
スティックを水、ヨーグルト、スープなどと混ぜます。
食事に脂肪が含まれていない場合は、小さじ1杯の植物油を追加します。チラコイドは、少量のオイルを必要とします。
チラコナは、一日の中で最も多くのカロリーを摂取する食事の前の食後に摂取するのが最も効果的です。
定期購入について
- 本コースは初回購入後、14日後に2箱、その後1ヶ月ごとに2箱を自動でお届けするコースです。
- 2回以降は2箱合計の金額は8,960円(送料・消費税込)となります。
- 商品発送後のキャンセル・返品はできません。
- 初めてご購入の方に安心して商品をご使用いただくため、3ヶ月ご継続いただいた方に限り全額返金保証制度を設けております。
- 定期の休止・解約を希望される場合は、次回配送予定日の7日前までにご本人様からのご連絡が必要です。
※7日前が土日祝日の場合は前日までのご連絡が必要です。 - 例：4月1日に初回注文の場合、次回配送予定日は4月15日となるため、4月8日までの連絡が必要です。
※4月8日が土曜日だった場合、4月7日までのご連絡が必要です。
- チラコナはどのような効果がありますか？
- チラコナには、三つの効果があります。間食を減らし、体重減少を助け、プレバイオティクス効果があり、胃と腸の健康に貢献します。
- チラコナはどのように飲みますか？
- お好みの飲み物に使用できます。重要なのは、チラコナを服用するときに少量の脂肪を含めることです。無脂肪の食事と一緒に服用する場合は、小さじ1杯の植物油を追加してください。
- チラコナには何が含まれていますか？
- チラコナには、ほうれん草のチラコイド抽出物、天然香料（レモン風味のAppethyl®のレモン香料）、米抽出物が含まれています。ビーガン、グルテンフリー、ラクトースフリーです。
- 代わりにほうれん草を食べればいいのでは？
- 通常の食事では新鮮なほうれん草を食べてもチラコイドは摂取することができません。
- 妊娠中または授乳中の場合、チラコナを服用できますか？
- 原材料の108種類の酵素の中に、大豆やバナナ、山芋、りんごが含まれております。アレルギーのある方、妊娠中の方、疾病治療中の方の摂取はご配慮ください。また、天然成分を使用しておりますが、まれに体質に合わない方もいらっしゃいます。その際はご利用をお控えください。
初めてご購入の方に安心して商品をご使用いただくため、3ヶ月間の返金保証制度を設けております。万が一商品に納得いただけなかった場合、開封後・使用後でも全額ご返金いたします。
全額返金保証プランについて
- 対象の商品をご購入後、商品にご満足いただけない場合は、下記条件に則りご購入日から3ヶ月間ご継続いただいたお客様に対して購入分の商品代金を全額返金いたします。
- 定期コースに初めてお申込みいただいたお客様に限ります。単品でのご購入や、おまとめ購入、リピート購入のお客様は対象外となります。
- 返品、返金保証をご利用される場合は、弊社営業時間内(平日11時00分〜17時00分)に必ずお電話で下記までご連絡ください。（お電話での事前連絡がないまま商品・保証書等をお送りいただいても、そのまま着払いでご返送させていただきます。）
TEL：050-3623-4656
お電話でのご連絡後、下記2点を弊社までお送りください。
1. 初回購入から3ヶ月分の全ての商品化粧箱
2. 初回購入から3ヶ月分まで全てのお買い上げ明細書(納品書)
※お荷物にお客様のお名前が記載されていない場合、返金手続きを受付いたしかねます。
配送先：〒370-0801 群馬県高崎市上並榎町97-1 チラコナお客様窓口宛て
上記2点の到着確認後、約30日以内でご指定の口座に振込にてご返金させていただきます。
返金は、3ヶ月分までにお支払いいただいた金額から、お届け時の送料 (弊社負担にてお届けした場合のみ)と事務手数料を差し引いた金額を、ご指定の口座に返金いたします。 - 返品時の梱包にかかる料金や、送料、返金にかかる事務手数料(税込330円)はお客様負担となります。
また、着払いでご返送いただいた場合、返金時に商品代金から差し引きさせていただきます。 - ご注文から3ヶ月間ご継続していただき、ご請求を滞りなくお支払いいただけたお客様のみご利用可能です。
- 保証対応は初めての定期コースをご注文のお客様に限り、3ヶ月分までのご注文が上限となります。購入時の定期コースからお届け周期や本数変更等、上限以上ご購入されたものに関しては保証の対象外となります。
また、返金保証をご利用いただく場合は定期コースは解約となります。 - 初回注文日から3ヶ月経過後、次回ご注文の7日前までに必ずお電話にてご連絡下さい。 期日内にご連絡がない場合は、返金保証の対象外となりますのでご了承ください。
ほうれん草抽出物（チラコイド）、大麦若葉末、ぶどう糖、アップル果汁パウダー、センナ茎エキス末、海洋深層水加工品、植物発酵エキス（デキストリン、甜菜糖、黒砂糖、麦芽糖、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、ハスの葉、高麗人参、その他）、ヒハツ抽出物（デキストリン、ヒハツエキス）/増粘剤（グァーガム）、V.C、酸味料、抽出V.E、ナイアシン、甘味料（スクラロース、アセスルファムカリウム、ステビア）、パントテン酸Ca、香料、環状オリゴ糖、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、（一部に大豆・バナナ・やまいも・りんごを含む）
10位 DELISH KITCHEN宅配弁当Meals
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おいしい食事をお届けします。
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必要な栄養素を摂取できるよう考案。
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お子様でも安心して食べられます。
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バリエーション豊かな和・洋・中の献立から
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- 347kcal
- 糖質21.6g
- タンパク質20.7g
- 347kcal
- 糖質24.9g
- タンパク質21.3g
- 336kcal
- 糖質23.6g
- タンパク質24.2g
- 301kcal
- 糖質21.9g
- タンパク質20.4g
- 347kcal
- 糖質22.1g
- タンパク質22.1g
- 338kcal
- 糖質24.4g
- タンパク質22.4g
- 332kcal
- 糖質24.1g
- タンパク質21.4g
- 304kcal
- 糖質14.3g
- タンパク質21.5g
- 348kcal
- 糖質21.5g
- タンパク質21.8g
- 323kcal
- 糖質24.7g
- タンパク質21.4g
- 347kcal
- 糖質24.0g
- タンパク質20.6g
- 338kcal
- 糖質19.4g
- タンパク質22.7g
- 321kcal
- 糖質24.9g
- タンパク質22.0g
- 348kcal
- 糖質18.3g
- タンパク質22.3g
おいしい副菜も充実
商品パッケージ
嬉しい声も続々
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Mealsを購入したスタッフからも、うれしい声をいただきました！
彩りよく野菜もたくさん入っていてバランスよく感じました。全体的にべちゃべちゃしてないのがすごい！
付け合せも含め味付けが美味しい（健康弁当とは信じられないほどしっかりと味付けされている）。1つのお弁当内に4,5種類もおかずがあるのは嬉しい
味付けは基本的に濃すぎず薄すぎずで◎もも肉もぷりっとしていて美味しかった！ご飯がなくても満足感ありました。
キャンペーン
11位 KETOS
公式サイトからのご購入者様限定
選べる3つのセット
4大特典キャンペーン！
-
メインのセット内容
- 丹波あじわい鶏の西京焼き
- ポークステーキ
～黒酢ソース～ - エビチリ
- サーモンの
ほうれん草ソース
-
スープのセット内容
- 若竹スープ
- きのこと卵の中華スープ
- 牛すじのピリ辛スープ
- シーフード
クラムチャウダー
-
メインのセット内容
- 丹波あじわい鶏の
塩こうじ焼き - 豚肩ロースの生姜焼き
- 胸肉と砂ずりのミンチ炒め
- チンジャオロース
- とろとろ豚の角煮
- 自家製ソースの
煮込みハンバーグ - サーモンの香草焼き
- 中落ちカルビの
チーズダッカルビ
-
スープのセット内容
- 牛すじのピリ辛スープ
- ブイヤベーススープ
- きのこと卵の中華スープ
- 鴨なんばんスープ
- 豆ストローネ
- 牛肉と卵のスープ
- 中華担々スープ
- 梅かつお塩昆布スープ
※8食、10食、10食と3回に分けて配送されるので
収納スペースに余裕がなくてもOK！
-
メインのセット内容
- ポークチャップ
- 中落カルビの
- オイスターソース煮
- サーモン香草焼き
- 特製ソースの
煮込みハンバーグ - 豚肩ロースの塩こうじ焼
- 丹波あじわい鶏の西京焼き
- 豚のトマトソース煮
- ハーブチキン
～ジェノベソース～ - ポークステーキ
～黒酢ソース～ - タラのトマトソース煮
- レバニラ炒め
- 中落カルビの
チーズダッカルビ - 豚肩ロースの生姜焼き
- ブリの西京焼
- チンジャオロース
- 丹波あじわい鶏の
塩こうじ焼 - とろさばのハーブ焼き
- エビチリ
- サーモンほうれん草ソース
- とろとろ豚角煮
- ハンバーグ特製和風ソース
- 鶏もも肉の
ほうれん草ソース - ブリの柚庵焼
- 豚のハニーマスタード
ソース - 牛ステーキ
～和風おろしソース～ - 鶏もも肉の
きのこクリームソース - 胸肉と砂ずりのミンチ炒め
- 豚のきのこクリームソース
-
スープのセット内容
- ほうれん草と大豆の
ポタージュ - グリーンカレースープ
- キノコと卵の中華スープ
- ブイヤベーススープ
- 牛肉と卵のスープ
- 若竹スープ
- 豆ポトフ
- 梅かつお塩昆布スープ
- 中華担々スープ
- 牛すじのピリ辛スープ
- 鴨なんばんスープ
- 豆ストローネ
- きのこと大豆のポタージュ
- シーフード
クラムチャウダー -
単に糖質の摂取量を抑えるだけでなく
脂質やタンパク質をバランスよく
しっかりと摂取することで
痩せやすい体質（ケトーシス）に。
最新の研究により
こうした新しいメカニズムが発見されたことで
ボディメイクへの意識が高い
芸能人、モデル、スポーツ選手などを中心に
世界中で取り入れられている
今話題の「ケトジェニックダイエット」
ケトジェニックダイエットは糖質ではなく、脂質をエネルギーとし、自分の脂肪を燃やしながら身体を動かすようになるので、トレーニングをしている人だけでなく、運動が苦手という人にも効果的なダイエット法です。
間違った糖質制限、過度なカロリー制限、
食事の量を減らす、サプリに頼っただけ・・・
もしあなたが今までダイエットに
何度も失敗していたなら
頑張りが足りないのではなく、
正しい方法でダイエットが
できていなかったからもしれません。
ケトジェニックが今、
最新ボディメイク手法として話題なのは、
しっかりと食事を食べながら
「自分の脂肪をエネルギー源とし（ケトーシス）、身体を痩せやすい状態にする」
全く新しい食事法だからです。
自分の脂肪をエネルギー源とする
状態（ケトーシス）になってしまえば、
運動時はもちろん、日常生活でも
脂肪が燃焼されて理想の身体に・・・。
モニター体験者様の実績
- モニター体験者の山崎多佳恵さんと間地泰正さんのプログラム実施期間は1ヶ月になります。
- 結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
- 体重についてはKETOS体験者N=22人（32～45歳）の数値を、それぞれ統計処理した結果、確率的に可能な数値（四分位法による）は1ヶ月で体重：0.07kg～-4.68kgであり（実績値、2021年7月日本臨床試験協会調べ）1ヶ月後の減少数値は、いずれも確率的に可能な範囲です。
KETOSが選ばれる理由その①
KETOSが選ばれる理由その②
KETOSが選ばれる理由その③
KETOSが選ばれる理由その④
KETOSが選ばれる理由その⑤
ほうれん草と大豆のポタージュ
栄養素たっぷりのほうれん草と大豆をペーストしポタージュにしました。なめらかな舌あたりの優しいスープです
糖質 6.3g
タンパク質 10.4g
脂質(MCTオイル含む) 6.4g
グリーンカレースープ
食べやすい味にととのえた本格派グリーンカレースープです。
糖質 8.1g
タンパク質 11.6g
脂質(MCTオイル含む) 16.2g
キノコと卵の中華スープ
卵をメインとした優しい味付けの中華スープ。
糖質 1.5g
タンパク質 10.2g
脂質(MCTオイル含む) 4.1g
ブイヤベーススープ
素材の旨味が濃縮された海鮮スープ。
糖質 8.2g
タンパク質 10.5g
脂質(MCTオイル含む) 4.6g
牛肉と卵のスープ
卵の優しい味と牛肉の深い旨味を掛け合わせたスープです。
糖質 1.4g
タンパク質 10.2g
脂質(MCTオイル含む) 13.9g
若竹スープ
和風だしをメインのスープに竹の子と鶏肉を入れる事で深い味わいのスープに仕上げています。
糖質 1.2g
タンパク質 10.2g
脂質(MCTオイル含む) 2.9g
豆ポトフ
栄養価の高い3種類の豆を中心に、洋風の味に仕上げたポトフ風のスープです。
糖質 9.6g
タンパク質 10.3g
脂質(MCTオイル含む) 9.8g
梅かつお塩昆布スープ
和風だしのスープと梅との相性は抜群。優しい味わいのスープです。
糖質 1.8g
タンパク質 11.6g
脂質(MCTオイル含む) 4.3g
シーフードクラムチャウダー
海鮮素材の旨味が広がる人気ナンバーワンのスープ。
糖質 6.4g
タンパク質 13.3g
脂質(MCTオイル含む) 15.3g
中華担々スープ
中華風の味に仕上げた食欲をそそるピリ辛スープです。
糖質 3.7g
タンパク質 10.6g
脂質(MCTオイル含む) 13.0g
牛すじのピリ辛スープ
牛すじの旨味がたっぷり染み出したピリ辛の本格スープ。
糖質 2.4g
タンパク質 11.5g
脂質(MCTオイル含む) 6.6g
鴨なんばんスープ
鴨の優しい味が広がる和風スープ。
糖質 4.2g
タンパク質 10.4g
脂質 2.9g
豆ストローネ
たっぷりの豆類と野菜を煮込んだミネストローネ風スープ。
糖質 9.8g
タンパク質 10.6g
脂質(MCTオイル含む) 12.4g
きのこと大豆のポタージュ
たっぷりのキノコ類と大豆をペーストしなめらかな舌ざわりのポタージュに仕上げました。
糖質 3.96g
タンパク質 10.24g
脂質(MCTオイル含む) 13.5
ポークチャップ
豚肩ロースの上質な肉質とケチャップをメインに作ったソースの相性は抜群です。
糖質 7.8g
タンパク質 25.4g
脂質(MCTオイル含む) 27.1g
中落カルビのオイスターソース煮
中落カルビのしっかりとした味に負けない特製オイスターソースでお肉を煮込んでいます。
糖質 3.4g
タンパク質 16.9g
脂質(MCTオイル含む) 57.6g
サーモン香草焼き
サーモンにたっぷり香草をまぶし、表面はカリッと中はジューシーに焼き上げています。
糖質 10.0g
タンパク質 30.4g
脂質(MCTオイル含む) 20.2g
特製ソースの煮込みハンバーグ
シンプルで深い味わいのハンバーグを相性抜群KETOS特製ソースで煮込んで仕上げました。
糖質 9.2g
タンパク質 29.3g
脂質(MCTオイル含む) 26.6g
豚肩ロースの塩こうじ焼
豚肉の美味しさを最大限に引き出せるように、塩麹に漬け込んで焼き上げています。
糖質 5.0g
タンパク質 23.0g
脂質(MCTオイル含む) 24.8g
丹波あじわい鶏の西京焼き
鶏の旨味を逃がさないように特製の西京味噌に漬けこんで焼き上げています。
糖質 6.8g
タンパク質 26.4g
脂質(MCTオイル含む) 28.1g
豚のトマトソース煮
豚肩ロース肉を相性抜群のトマトソースで柔らかく煮込みました。
糖質 6.4g
タンパク質 26.6g
脂質(MCTオイル含む) 27.4g
ハーブチキン ～ジェノベソース～
ハーブとジェノベーゼソースで鶏肉を洋風の味わいに仕上げました。
糖質 7.1g
タンパク質 26.4g
脂質(MCTオイル含む) 37.2g
ポークステーキ ～黒酢ソース～
豚肩ロース肉を低温調理で柔らかく焼き上げ、特製黒酢ソースで中華風に仕上げました。
糖質 4.6g
タンパク質 27.3g
脂質(MCTオイル含む) 28.4g
タラのトマトソース煮
タラの柔らかく優しい食感を引き立てれるように、深い味わいのトマトソースで煮込んでいます。
糖質 8.3g
タンパク質 21.8g
脂質(MCTオイル含む) 8.7g
レバニラ炒め
低温調理で丁寧に下ごしらえされたレバーと鶏肉のしっとり優しいレバニラ炒めです。
糖質 7.6g
タンパク質 22.3g
脂質(MCTオイル含む) 17.3g
中落カルビのチーズダッカルビ
しっかりと肉の旨味を感じる事ができる特製チーズダッカルビ。
糖質 13.0g
タンパク質 20.7g
脂質(MCTオイル含む) 61.0g
豚肩ロースの生姜焼き
肉厚の豚肩ロースを使用し食べ応え抜群の生姜焼きです。
糖質 3.3g
タンパク質 22.6g
脂質(MCTオイル含む) 25.1g
ブリの西京焼
適度に脂がのったブリを西京味噌に漬け込み、味わい深く焼き上げています。
糖質 7.3g
タンパク質 31.7g
脂質(MCTオイル含む) 25.9g
チンジャオロース
牛肉のしっかりとした味を感じることができる本格派のチンジャオロースです。
糖質 5.3g
タンパク質 19.5g
脂質(MCTオイル含む) 19.9g
丹波あじわい鶏の塩こうじ焼
鶏もも肉を塩こうじに漬け込みぷりぷりの食感に焼き上げています。
糖質 3.3g
タンパク質 26.7g
脂質(MCTオイル含む) 24.7g
とろさばのハーブ焼き
脂がのった美味しいサバにハーブをまぶし、香り高く焼き上げています。
糖質 4.3g
タンパク質 27.7g
脂質(MCTオイル含む) 30.6g
エビチリ
ぷりぷり食感の大きいえびを使用。特製チリソースを絡め食べ応え抜群の一品です。
糖質 5.7g
タンパク質 18.4g
脂質(MCTオイル含む) 8.8g
サーモンほうれん草ソース
サーモンの優しい味と深みを感じる事ができるほうれん草ソースは相性抜群です。
糖質 4.7g
タンパク質 18.5g
脂質(MCTオイル含む) 15.1g
とろとろ豚角煮
豚バラ肉をとろりとした食感になるまで煮込み、本格的な味に仕上げた豚の角煮です。
糖質 3.1g
タンパク質 22.6g
脂質(MCTオイル含む) 41.7g
ハンバーグ特製和風ソース
シンプルな味のハンバーグを引き立てれるように、しっかりとした特製和風ソースで仕上げています。
糖質 4.3g
タンパク質 26.2g
脂質(MCTオイル含む) 25.7g
鶏もも肉のほうれん草ソース
ぷりぷり食感になるように焼き上げた鶏もも肉を特製のほうれん草ソースで仕上げています。
糖質 6.9g
タンパク質 26.7g
脂質(MCTオイル含む) 32.6g
ブリの柚庵焼
ほどよく脂がのったブリをさわやかな柚子を感じれる柚庵焼で仕上げています。
糖質 3.3g
タンパク質 30.9g
脂質(MCTオイル含む) 26.0g
豚のハニーマスタードソース
食べ応えがある豚肩ロース肉を焼き上げ、特製ハニーマスタードソースをかけて仕上げています。
糖質 7.6g
タンパク質 25.0g
脂質(MCTオイル含む) 31.9g
牛ステーキ ～和風おろしソース～
食べごたえ抜群の牛肉を焼き上げ、特製和風ソースをかけて仕上げました。
糖質 4.7g
タンパク質 23.6g
脂質(MCTオイル含む) 25.9g
鶏もも肉のきのこクリームソース
KETOS特製きのこクリームソースは鶏肉との相性抜群です。
糖質 7.2g
タンパク質 25.5g
脂質(MCTオイル含む) 33.5g
胸肉と砂ずりのミンチ炒め
しっとりと仕上げた鶏むね肉と食感抜群砂ずりのミンチ炒め。
糖質 6.6g
タンパク質 23.6g
脂質(MCTオイル含む) 14.3g
豚のきのこクリームソース
低温調理で柔らかく焼き上げた豚肉に特製のクリームソースをかけて仕上げました。
糖質 4.5g
タンパク質 23.6g
脂質(MCTオイル含む) 32.1g
KETOSは理想の身体に近づく為の栄養バランスが考えられていて、温めるだけでとても簡単。
ダイエットや減量に悩む人に教えてあげたいですね！
-
メインのセット内容
- 丹波あじわい鶏の西京焼き
- ポークステーキ
～黒酢ソース～ - エビチリ
- サーモンの
ほうれん草ソース
-
スープのセット内容
- 若竹スープ
- きのこと卵の中華スープ
- 牛すじのピリ辛スープ
- シーフード
クラムチャウダー
-
メインのセット内容
- 丹波あじわい鶏の
塩こうじ焼き - 豚肩ロースの生姜焼き
- 胸肉と砂ずりのミンチ炒め
- チンジャオロース
- とろとろ豚の角煮
- 自家製ソースの
煮込みハンバーグ - サーモンの香草焼き
- 中落ちカルビの
チーズダッカルビ
-
スープのセット内容
- 牛すじのピリ辛スープ
- ブイヤベーススープ
- きのこと卵の中華スープ
- 鴨なんばんスープ
- 豆ストローネ
- 牛肉と卵のスープ
- 中華担々スープ
- 梅かつお塩昆布スープ
※8食、10食、10食と3回に分けて配送されるので
収納スペースに余裕がなくてもOK！
-
メインのセット内容
- ポークチャップ
- 中落カルビの
- オイスターソース煮
- サーモン香草焼き
- 特製ソースの
煮込みハンバーグ - 豚肩ロースの塩こうじ焼
- 丹波あじわい鶏の西京焼き
- 豚のトマトソース煮
- ハーブチキン
～ジェノベソース～ - ポークステーキ
～黒酢ソース～ - タラのトマトソース煮
- レバニラ炒め
- 中落カルビの
チーズダッカルビ - 豚肩ロースの生姜焼き
- ブリの西京焼
- チンジャオロース
- 丹波あじわい鶏の
塩こうじ焼 - とろさばのハーブ焼き
- エビチリ
- サーモンほうれん草ソース
- とろとろ豚角煮
- ハンバーグ特製和風ソース
- 鶏もも肉の
ほうれん草ソース - ブリの柚庵焼
- 豚のハニーマスタード
ソース - 牛ステーキ
～和風おろしソース～ - 鶏もも肉の
きのこクリームソース - 胸肉と砂ずりのミンチ炒め
- 豚のきのこクリームソース
-
スープのセット内容
- ほうれん草と大豆の
ポタージュ - グリーンカレースープ
- キノコと卵の中華スープ
- ブイヤベーススープ
- 牛肉と卵のスープ
- 若竹スープ
- 豆ポトフ
- 梅かつお塩昆布スープ
- 中華担々スープ
- 牛すじのピリ辛スープ
- 鴨なんばんスープ
- 豆ストローネ
- きのこと大豆のポタージュ
- シーフード
クラムチャウダー -
KETOSは容器もコンパクト化！
収納しやすいサイズだから
冷凍庫に空きスペースが少なくても安心♪
- 保存期限はメインが製造から3カ月、スープが6カ月。
- 28食セットは8食,10食,10食と3回に分けて配送されます。
12位 エムシーバターM.C.Butter
13位 オーツフル
14位 低糖質ふすま粉パン
15位 AT COFFEE（アットコーヒー）
16位 スミグルト
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17位 SOYCLE
ソイクルってなに？
ソイクルは、一般的に知られる大豆ミートの一種です。しかし、他の大豆ミートとは大きく異なる点があります。それは、植物性油脂の副産物からではなく、発芽した大豆から作られていることです。この特徴により、ソイクルは他の大豆ミートに比べて異風味が少なく、栄養価とうま味が高いという特徴があります。
Delicious
おいしい
原料の発芽大豆には、お肉に匹敵するアミノ酸をはじめ、
ソイクルの商品にはうまみ成分であるグルタミン酸などが豊富に含まれています。
Simple
やさしい
シンプルな食材なので、誰もが簡単に調理ができることと、手軽で分かりやすいレシピをご提供いたします。
Happy
うれしい
コスパがいいので、お財布はもちろん、自分の身体や環境にもやさしいという、うれしさがあります。
Wonderful
たのしい
調理するたのしみ、食べるたのしみ。五感そのもので、味わえるたのしみがあります。
PointSOYCLE3つのポイント
栄養価が高い
ソイクルは、発芽した大豆を使用しており、栄養価が最大限に引き出されています。そのため、お肉と比較しても引けを取らない栄養価の高さが自慢です。特に、発芽大豆フレークを使用した場合、より栄養価が高くなるとされています。ソイクルは、肉を食べない人や、環境に配慮する人たちにとって、優れた代替食品となっています。
| 100gあたり | 牛肩ロース（脂身つき、生） | 豚バラ肉（脂身つき、生） | 鶏モモ肉（皮つき、生） |  |
|---|---|---|---|---|
| エネルギー | 380kcal | 398kcal | 234kcal | 411kcal |
| タンパク質 | 13.8g | 13.4g | 17.3g | 55.0g |
| 脂質 | 37.4g | 40.1g | 19.1g | 13.9g |
| 炭水化物 | 0.2g | 0g | 0g | 16.7g |
| 食物繊維 | 0g | 0g | 0g | 9.6g |
うま味成分たっぷり
ソイクルは、既存の大豆ミートに比べて、うま味が感じられることが特徴です。
その理由は、大豆を発芽させたからです。大豆を発芽させることで、アミノ酸、ビタミン、ミネラルが大幅に増加します。
特に、うま味に関連するアミノ酸の量は、牛肉よりも多いとされています（落合式ハイプレッシャー法を用いて測定した場合）。
このような栄養価の高さにより、
ソイクルは肉を食べない人や、環境に配慮する人たちにとって、
優れた代替食品となっています。
画像提供：DAIZ株式会社
| 穀物の大豆 | 植物の発芽大豆 | |
|---|---|---|
| うま味 | ほとんどない | 肉と同等レベルにアミノ酸が増加 |
| ビタミン | 少ない | 13時間で急増 |
| 栄養 | 一次栄養 | 一次二次三次栄養 |
| 消化吸収 | 難しい | 良い |
コスパのよさ
ソイクルは、調理すると3倍に膨らみます。つまり、100gのソイクルは、お肉の300gに匹敵するとされています。このような特徴により、ソイクルは肉を食べない人や、環境に配慮する人たちにとって、優れた代替食品となっています。
また、常温で保存することができ、必要な分だけ使えるため、無駄がありません。さらに、わざわざ水で戻す必要もなく、そのまま味付けすることができるため、調理が簡単です。これらのメリットにより、ソイクルは、忙しい現代人にも適した食品となっています。
18位 MARS
置き換えダイエットには、夕食を置き換えることがおすすめです。
夕食は、昼食よりも運動量が少なく、
消費エネルギーが少ない時間帯に摂取することが多いため、
夕食を置き換えることで、
1日の摂取カロリーを大幅に抑えることができます。
また、飲み会や外食が多い人にとっては、夕食を置き換えることで、
普段の食事よりも摂取カロリーが低くなるため、
ダイエット効果が期待できます。
さらに、夕食を置き換えることで、翌朝の体重も軽くなる傾向があります。
しかし、置き換えダイエットを行う場合には、
適度な運動や栄養バランスの取れた食事も必要です。
特に、夕食を置き換える場合は、
朝食や昼食でしっかりと栄養を取ることが大切です。
また、夕食を置き換える場合でも、炭水化物やたんぱく質、脂質など、
必要な栄養素はしっかりと摂るように心がけましょう。
リバウンドを防ぐためには、運動をすることが重要ですが、運動後の栄養補給も大切です。
運動によって筋肉をつけることで基礎代謝が上がり、
リバウンドを防ぐことができます。
また、運動後にプロテインを摂ることで、
筋肉の修復や成長を促進することができます。
プロテインは、筋肉の材料となるアミノ酸を補給することができるため、
筋肉の回復に必要な栄養素として知られています。
運動後に30分以内に摂取することで、
効果的に筋肉の修復や成長を促進することができます。
ただし、プロテインは過剰摂取すると肝臓や腎臓に負担をかけることがあるため、
適量を守って摂取しましょう。
お勧めプロテインはこちら
また、運動をすることでストレス解消にもつながります。
ストレスは食欲を増進させるホルモンの分泌を促すため、
リバウンドの原因となることがあります。
運動によってストレスを解消し、食欲を抑えることができるため、
リバウンドを防ぐ効果が期待できます。
リバウンドを防ぐためには、運動をするだけでなく、
栄養バランスの良い食生活や睡眠、ストレス管理なども大切です。
適度な運動と健康的な生活習慣を取り入れることで、
健康的な体型を維持することができます。
ここから下の内容は日々いろいろと変わるので
たまにチェックしてみると良いサービスや商品が見つかりますよ？
基本的にこの4つの記事に良い商品を集めて更新してます！
①良い商品・サービスだと思った商品・サービス総合まとめ
②女性の方にお得な商品やモテアイテムの総合まとめ
③彼女持ち男性や既婚者の男性にお勧めしたい女性にプレゼントしたい商品サービス情報はこちら！
④富裕層向けのおすすめ商品サービスまとめ
良い商品・サービスだと思った商品・サービス総合まとめ
女性の方にお得な商品やモテアイテムの総合まとめ
彼女持ち男性や既婚者の男性にお勧めしたい女性にプレゼントしたい商品サービス情報はこちら！
富裕層向けのおすすめ商品サービスまとめ
転職サービスでおすすめなサービス！
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【私自身の価値観】なども表現しているサイトですので見てみると
価値観が変わるかも・・・
・当サイトでの「痩せる」「ダイエット効果」とは、ダイエットを目指す人のための情報提供の場であり、効果を保証するものではありません。 ・あくまでも個人の感想であり、使用感には個人差があります。 ・問い合わせ用のフォームも用意する。
目次
